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Nutriendo tu maternidad

De tu parto a los 2 años de tu bebé. Enfermera, Asesora de Lactancia y Doula.

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Ideas para comenzar la Introducción de los Alimentos a tu bebé.

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Ideas para comenzar la Introducción de los Alimentos a tu bebé.

Ideas para comenzar la Alimentación complementaria, con o sin Baby led weaning.

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A cada estación una Depuración.

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A cada estación una Depuración.

UNA DEPURACIÓN PARA CADA ESTACION Aunque parece que las Depuraciones y Ayunos se han puesto de moda, en la Medicina Naturista y en algunas culturas cercanas a la nuestra, realizar semiayunos y ayunos es parte de sus rutinas anuales. La satisfacción emocional de haberlo logrado, el beneficio físico, el subidón de energía, junto a la […]

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Amor, ¿qué puedo hacer hoy por ti?

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Amor, ¿qué puedo hacer hoy por ti?

¿Qué puedo hacer hoy por ti? Seguro que en algún momento, o en casi todos los momentos del posparto notaste que el suelo desaparecía, que todo a tu alrededor cambiaba de forma y de sentido, que tu realidad se paraba y el mundo continuaba en marcha, ¿sí? Bienvenida al posparto normal de la sociedad en […]

Archivada en: Embarazo, Parto y Posparto Etiquetada con: Embarazo, Posparto

Plan postvacacional: Alimentación saludable Parte II

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Plan postvacacional: Alimentación saludable Parte II

Después de las vacaciones, muchas mujeres se proponen cambiar sus hábitos alimenticios y no saben cómo hacerlo correctamente. Comenzar conociendo la Pirámide nueva de los Alimentos es un buen comienzo. En este artículo te explico cómo hacerlo fácilmente.

Archivada en: Alimentación Saludable

Plan postvacacional: Alimentación saludable Parte I

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Plan postvacacional: Alimentación saludable Parte I

Si tu objetivo postvacacional es corregir tu alimentación deberás conocer a fondo la nueva pirámide alimenticia. ¿Quieres saber si te está excediendo en hidratos de carbono? Alimentación saludable para corregir tu peso a un peso saludable.

Archivada en: Alimentación Saludable

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